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高碳日
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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407 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 23.79g.
朝食: 小黃瓜, Kalifores 香濃花生巧克力醬, 愛上新鮮 日式梅花燒肉片, 雞蛋（整個）, 全聯 輕食吐司. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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