2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1977 kcal
|
脂質: 63.70g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 236.66g.
朝食: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Магнит Банан, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо, Молочная Легенда Творог 5%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бондюэль Молодая Кукуруза . 昼食: Магнит Банан, Barilla Спагетти #5, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Терияки Соус, Costa D'oro Масло Оливковое , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Пятерочка Сахар, Молочная Легенда Молоко 2,5%. 軽食/その他: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Бондюэль Молодая Кукуруза . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|