2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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177 kcal
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脂質: 8.15g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 10.56g.
昼食: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Виктория Салат Щетка. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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