2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
2386 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 153.99g | 炭水化物: 298.63g.
朝食: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Ячневая Крупа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 夕食: Ламаджо, Запеченный Картофель, ВкусВилл Форель Радужная, Обок Острая Перцовая Паста (Кочудян), Индана Чеснок Сушеный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Дикси Кабачок. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|