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Stillstand. Trotzdem besser als nach oben.
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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2026 kcal
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脂質: 80.76g | たんぱく質: 145.47g | 炭水化物: 149.48g.
朝食: Ei, Olivenöl, Gut & Günstig Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Lyttos Griechische Weinblätter Gefüllt mit Reis, K-Classic Delikatess Rotkohl. 夕食: Gut & Günstig Frischkäse, Bravo Salzbrezeln. 軽食/その他: Sekt, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2024年 04月 17日 投稿者: traeumerin46
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Ja, liebe Eva...wir reichen uns jetzt die Hände und dann springen wir demnächst einen ordentlichen Satz nach unten 😂🍀. Und...wir brauchen Geduld 🙈🙈🙈.
2024年 04月 17日 投稿者: Dani#321
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Ja liebe Dani, am Ende der Abnehmreise strotzen wir nur so vor Geduld 🤣🤣
2024年 04月 17日 投稿者: traeumerin46
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2024年 04月 17日 投稿者: Dani#321
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Dani hast du dein Apfelessig Projekt aufgegeben? Ich nehme jetzt Abends 1 Eßl. vor dem Abendessen. Scheint sich gut durch zu arbeiten. Stoffwechsel gut und Verdauung auch. Mehr nehme ich aber nicht. Ich drücke dir die Daumen 👍
2024年 04月 17日 投稿者: Hundesan
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Hallo Hundesan, ich bin noch dran und nehme immer noch morgens vor dem Frühstück ein Glas Wasser mit einem Eßlöffel Apfelessig. Ich finde es lecker und vertrage es gut. Ob es das Abnehmen generell unterstützt weiß ich nicht.
2024年 04月 17日 投稿者: Dani#321
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