2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 48.4 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2181 kcal 脂質: 136.63g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 158.27g.   朝食: Cocktailtomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Pistazienmus, Barnhouse Krunchy Linse, Werz Reis Kokos Träumchen Vollkornkekse, Alnatura Sojaflocken, Rhabarber. 昼食: Scamorza, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Paul Heumann Matzen, Gouda. 軽食/その他: Rote Paprika, Ritter Sport Voll-Nuss. もっと...
3001 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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コメント 
Super 👍 
2024年 04月 17日 投稿者: jachta
Klasse👍 
2024年 04月 17日 投稿者: traeumerin46
👍Top 
2024年 04月 17日 投稿者: Hundesan
Mensch, das läuft ja bei dir....Wahnsinn  
2024年 04月 17日 投稿者: Violetta 73
Heute hab ich mich schon kurz verlaufen... War Gestern definitiv zu viel des Guten was Sport betrifft. 
2024年 04月 17日 投稿者: nöhöhöhö
Du hast ja jetzt nen neues Fahrrad ... kannste richtig Gas geben. 👍 
2024年 04月 17日 投稿者: Mensch3nfeind

     
 

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