2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1749 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 239.40g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Eple First Price 100g, Appelsin 200g, Pære 150g, Banan 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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