2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
663 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 69.31g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Гречка Отварная, Yummy Dino Buddies. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|