2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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823 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 53.40g.
朝食: Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. 昼食: Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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