2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 192.85g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Crab Rangoon, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 夕食: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. 軽食/その他: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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