2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1334 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Première Moisson Miche Campagnarde, Boivin Fromage A Tartiner, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre. 昼食: Oeuf, Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. 夕食: Sélection Mélange à Sauce Porc, Haricots Verts(Congelés), Porc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). 軽食/その他: Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Bretzels, Ocean Spray Craisins, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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