2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1748 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 96.61g | 炭水化物: 185.15g.
朝食: Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique. 昼食: Isey Skyr Vanille, Picard Pommes Rissolées en Cubes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Steak 5%. 夕食: Isey Skyr Vanille, Cassegrain Petits Pois Carottes, Picard Cordons Bleus de Poulet, Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique, Senseo Café Classique, Kinder Pingui. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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