2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1147 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Растительное Масло, Магнит Картошка. 昼食: Коричневый Сахар, Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо. 夕食: Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ряба Майонез Постный , Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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