2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1112 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: Gouda ou Edam, Intermarché Pain Céréales et Graines. 昼食: Ratatouille Maison, Oeuf. 夕食: Danone Fjord, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cabillaud. 軽食/その他: Noix de Cajou Grillées Salées, Wasa Fibres. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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