2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1868 kcal
|
脂質: 103.49g | たんぱく質: 136.05g | 炭水化物: 82.17g.
朝食: Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Alnatura Mandeln, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Alpro Plant Protein Pudding, Alnatura Sojaflocken, Rhabarber. 昼食: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Taifun Graffiti Tofu Terrine, Beste Ernte Junge Möhren, Hofpfisterei Brezel, Gouda oder Edamer. 夕食: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Wasa Vollkorn, Taifun Graffiti Tofu Terrine, Lindt Lindor Kugeln, Gouda oder Edamer, Chêne D'argent Fleur Rouge, Paul Heumann Matzen. 軽食/その他: HEJ Nutrition Protein Bar Brownie. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
Ein guter Wochenstart 👍🏼 LG 😃
2024年 04月 15日 投稿者: skrochn15
|
2024年 04月 15日 投稿者: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|