2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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219 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 6.49g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Rendang, Delfi Coklat, Pepaya, Semangka, Madu, Jahe, Kurma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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