2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
416 kcal
|
脂質: 28.42g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 5.12g.
朝食: 水煮蛋. 昼食: 蒸蛋. 夕食: 蔥蛋. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|