2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 163.46g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Private Selection Mukimame. 夕食: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar, Mixed Nuts, So Delicious Almond Milk Chocolate Frozen Dessert. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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