2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1503 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: Slim.Fast Milchshake Schokolade. 昼食: Hainich Apfelmus, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 夕食: Schlagsahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Mozzarella, Pilze, Brokkoli. 軽食/その他: Milka Weisse Schokolade, Danone Fruchtzwerge. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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