2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1503 kcal 脂質: 57.25g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 156.01g.   朝食: Slim.Fast Milchshake Schokolade. 昼食: Hainich Apfelmus, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 夕食: Schlagsahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Mozzarella, Pilze, Brokkoli. 軽食/その他: Milka Weisse Schokolade, Danone Fruchtzwerge. もっと...
2176 kcal 運動: 睡眠 - 11 時間, 休憩 - 13 時間. もっと...
週に8.8 kg減量中

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77IJBの体重の記録


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