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Zuviel gegessen gestern, wenig getrunken und dazu noch eine Prise Wasser. Wird nächste Woche wieder reguliert. Genießt den Rest vom Wochenende ihr lieben. 😊
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92.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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2193 kcal
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脂質: 106.44g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 193.65g.
朝食: Milbona Bio Butterkäse, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. 昼食: Hühnchen (Paniert und Gebraten). 夕食: Kartoffelgratin. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Duplo Duplo. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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