2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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2541 kcal
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脂質: 105.87g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 309.66g.
朝食: Milk Protein Crema Dessert Vaniglia. 昼食: Nutella Nutella, Lidl Pasta Sfoglia Light, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Varia Gusto Pizzette Pomodoro e Mozzarella , Athena Anelli di Totano alla Romana, Pane Italiano. 夕食: Nutella Nutella, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Land Sottilette, Amadori Kebab Tacchino, Sisa Piadine Sfogliate. 軽食/その他: Crich Biscotti senza Zuccheri con Farina di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selezione Natura Ceci Tostati, Mielí Miele di sulla, Cornetto Integrale, Patatine Fritte fatte in Casa, Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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