2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1822 kcal
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脂質: 84.39g | たんぱく質: 132.37g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Хайнц Соус Цезарь, Индейка Отварная, Чернослив, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Балтийский берег Creme Le Mare, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Яйцо Куриное. 昼食: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Heinz Соус Сырный , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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