2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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731 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 52.46g.
朝食: Lakomka Quarki Erdbeere. 昼食: Fisch in Backteig Gebraten, Pommes Frites. 軽食/その他: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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