2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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693 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - French Vanilla. 夕食: Daisy Sour Cream, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked potatoes, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium , Chicken breast(oven). 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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