2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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889 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 55.88g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Окрошка. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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