AncientHippieの日記, 2024年 04月 10日

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When I get weekly allergy shots, they weigh me. Their scale always registers higher than mine at home, so I'm going to use theirs from now on. I've been eating whatever ever since I got the respiratory crud from hell. Now that I'm pretty much well again, I m having trouble getting back on plan. I'm going to try tracking again starting tomorrow.

97.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に5.3 kg増量中

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Don't give up! even if you go off your diet always track your calories I learned this the hard way. Good luck just start over.

2024年 04月 12日投稿者: jud10

Thank you. I'm 85 over on calories today, but I tracked everything and I'm applying the brakes. I wish I could learn to like limited portions and lower calorie food. It's fine for awhile and then suddenly I'm over it and want something different. At least this time I didn't hit the doughnut shop. 😂

2024年 04月 12日投稿者: AncientHippie

Good job! Doughnuts are my weakness but if I want one I make it my entire meal and then starve until the next meal. It’s made me not want doughnuts very often.

2024年 04月 12日投稿者: Poorflick

Poorfluck, Id eat during the starvation period. 😂😂😂

2024年 04月 13日投稿者: AncientHippie

lol. Yeah it takes a lot of practice.

2024年 04月 13日投稿者: Poorflick

After 4 hours of not eating I turn into a b!tch on wheels. 😜

2024年 04月 13日投稿者: unity1234

Laughsnorting! You guys are funny.

2024年 04月 13日投稿者: AncientHippie


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