2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1830 kcal
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脂質: 76.40g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 202.08g.
朝食: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres. 昼食: Wasa Fibres, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Mâche, Oignons, Yoplait Crème Fraiche, Carrefour Lardons Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 夕食: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Wasa Fibres, Wasa Fibres, Auchan Cancoillotte Nature, La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 軽食/その他: Carrefour Panaché , Tomates Cerises, Wasa Fibres, Cognac, Tomates Cerises, Pomme, U Bio Pur Jus de Pomme . もっと...
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