2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1594 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 174.07g.
朝食: Carrefour Amandes , Kiwi, Protealpes Altitude Whey au Cacao , Siggi's Skyr, Alpro Lait d’Amande Grillée , Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Sirop de Yacon Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré). 昼食: Rougail Saucisses, Haricots Verts. 夕食: Reflets de France Crozets de Savoie, Vinaigre, Chou Rouge, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Carottes, Cacahuètes. 軽食/その他: Kinder Surprise, Carrefour Amandes , Lindt Mini Oeufs Lait Fondant . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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