2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Novi Cioccolato Fondente 99%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Whole Earth Burro di Arachidi. 昼食: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Pasta di Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Conad Gallette di Riso, Conad Burro senza Lattosio, Uovo, Coop Fagioli Cannellini gli Spesotti. 軽食/その他: Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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