2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1750 kcal
|
脂質: 70.75g | たんぱく質: 125.93g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Edeka Bio Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 昼食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Olivenöl, Balsamico, Bonduelle Gold Mais, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 軽食/その他: Milka Schokolade, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
2024年 04月 10日 投稿者: traeumerin46
|
Guten Morgen Eva, ich war auch vorhin ganz erstaunt und bin gerade sehr happy 😊.
2024年 04月 10日 投稿者: Dani#321
|
Ja Dani, man muss halt nur abwarten, dann klappt das...bei mir auch heute 😉👍
2024年 04月 10日 投稿者: traeumerin46
|
Ich hab es gerade bei dir gesehen. Juhu, deine Geduld wird belohnt 💪
2024年 04月 10日 投稿者: Dani#321
|
...genau Dani, Geduld ist zu meinem zweiten Vornamen geworden 🤣
2024年 04月 10日 投稿者: traeumerin46
|
Daniii, 2mal die Woche Training und trotzdem hast du sehr gute Erfolg.. Ich freue mich für dich🎉🎊.Glückwünsche . Weiter so 👏🏻💪🏼
2024年 04月 10日 投稿者: Tush.R
|
2024年 04月 10日 投稿者: Brigitte. G
|
Tush...jaaaaa 😊😊😊...was würde da nur 3 mal Sport die Woche bewirken 😄🤔.
2024年 04月 10日 投稿者: Dani#321
|
2024年 04月 10日 投稿者: Mensch3nfeind
|
Nun läuft es aber gut an.👍👏
2024年 04月 10日 投稿者: Hundesan
|
@Dani: nur ein Wort— Ideal😄
2024年 04月 10日 投稿者: Tush.R
|
2024年 04月 10日 投稿者: Dani#321
|
2024年 04月 10日 投稿者: jachta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|