2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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677 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 121.55g.
夕食: Heinz Tomato Ketchup, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Chicken breast(oven), Roasted potatoes. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Apple Cinnamon Fruit & Grain Cereal Bar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - French Vanilla. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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