2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1458 kcal
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脂質: 76.87g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Fried Breaded Tenderloin Pork, Mayonnaise, Coffee, Save on Bottled Water. 昼食: Fried Breaded Tenderloin Pork, Mayonnaise, Save on Bottled Water. 夕食: Fried Breaded Tenderloin Pork, Mayonnaise, Save on Bottled Water, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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