2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1273 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 189.50g.
朝食: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. 昼食: Maggi Noodle Cup Curry, Gefro Gemüse Paella, Kania Backerbsen. 軽食/その他: Gelatelli Raketen Eis, Clarky's Salzbrezeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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