2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1728 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 198.18g.
朝食: セブンイレブン ぬか漬, いなり寿司. 昼食: 昆布, さかな天ぷら, 厚揚げ, こんにゃく, ごぼう, カステラカマボコ, 三枚肉, 西友 ジューシーいなり寿司, 巻き寿司. 夕食: 鶏ハム, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, セブンイレブン 里芋いか煮, 炊き込みご飯. 軽食/その他: 春日井製菓 グリーン豆, トマト, 山崎製パン 黒糖まんじゅう こしあん. もっと...
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体重に変化ありません
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