|
Вчера мне было очень плохо, обычно после такого отвес, но вес стоит. Ладно, хорошо, что не привес хотя бы
|
32.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
957 kcal
|
脂質: 17.25g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 123.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко Зеленое, Голубика, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Midori Ширатаки. 昼食: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Баклажан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Брокколи. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Solgar Omega 3 Fish Oil, Эвалар Витамин Д3+К2, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молочное Желе с Клубникой 3, Vitality Соевое Молоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|