2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1788 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 267.95g.
朝食: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. 昼食: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Heaven Latte di Avena, Perugina Gran Blocco, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Stella Fiocchi di Avena Biologici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Raab Vitalfood Proteine di Riso. 夕食: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Asparagi, Carote, Porri, le Camille Uova, Finocchio, Valfrutta Fagioli Cannellini. 軽食/その他: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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