2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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702 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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