2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1337 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 206.04g.
朝食: 俊美 鳳梨酥, 俊美 太陽餅, 生煎包, 咖啡. 昼食: 便當. 軽食/その他: 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 福樂 自然零原味優格, 蘋果（去皮）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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