2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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3616 kcal
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脂質: 73.78g | たんぱく質: 200.95g | 炭水化物: 515.49g.
朝食: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Pamplemousse, Sucrine, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Skyr Nature, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. 夕食: Pomme, Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Râpé aux 3 Fromages , Picard Oignons Émincés , L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Carottes, Pomme de Terre. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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