2015年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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1657 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 244.54g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 納豆, カゴメ 野菜生活100, Savas ウエイトダウン. 昼食: ローソン ひじき煮, 味噌汁, 海鮮丼. 夕食: プレーンヨーグルト, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート パストラミビーフ, サラダ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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