2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1060 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 183.75g.
朝食: Orangen, Ananas. 昼食: Steinpilze, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 軽食/その他: Apfel, K-Classic Kokosraspel , Edeka Nusskern Mischung. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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