2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
3942 kcal
|
脂質: 144.86g | たんぱく質: 237.69g | 炭水化物: 404.90g.
朝食: Kaymak, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Çiçek Balı, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta. 昼食: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Dana Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. 軽食/その他: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|