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역시 생리전 빵찜ㅡㅡ
저녁에 라면먹고 자서 근가
그날이 다가오니 또 컨디션이 별로군.
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1791 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 258.27g.
昼食: 김밥천국 김밥, 돼지고기볶음, 생선까스, 동원 돈까스, 밥. 夕食: 밥, 농심 사천 짜파게티. 軽食/その他: 롯데 카스타드. もっと...
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週に7 kg増量中
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