2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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771 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 夕食: Gulrot 80g, Gulrot 150g, Potet 100g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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