2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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673 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 97.56g.
朝食: Horizon Organic Low Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios (Bowl), Chicken Tenders. 夕食: Tai Pei Shrimp Fried Rice (Package). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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