2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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1680 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 284.69g.
朝食: オハヨー スムージー パイン, 明治乳業 LG21, ご飯. 昼食: 人参, かき揚げ, かぼちゃの天ぷら, そうめん. 夕食: トマト, ベーコン, サラダ, ご飯, うなぎの蒲焼き. 軽食/その他: ロッテアイス スイカバー, ネスレ キットカット (12,3g). もっと...
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2038 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, ストレッチ筋トレ - 1 時間, 授乳 - 2 時間, 家事 - 5 時間, 座る - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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