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Und weiter... Ich will diesen Monat noch die 89 sehen. Keine Ahnung ob ich es schaffe, aber ich werde es versuchen.
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91.1 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1373 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 140.71g.
朝食: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. 昼食: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Eismann Röschenmix "Gourmet", Vemondo Cordon Bleu, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kania Backerbsen. 軽食/その他: Clarky's Salzbrezeln, Zlotoklos Kruche Ciasteczka, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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