2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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671 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 88.75g.
昼食: 바나나, 그릭데이 코코넛청크, 그릭데이 그릭요거트. 夕食: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐. 軽食/その他: 크라운 새콤달콤 레모네이드. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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