2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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2093 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 270.02g.
朝食: Biscotti al Cocco, Coop Probiotico Bianco Magro, Prozis Ciclodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 昼食: Olympus Arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Integrale. 夕食: Prozis Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mandarino, Pasta Integrale Secca, Alce Nero Fagioli Borlotti. 軽食/その他: More, Land Yogurt Colato Greco 0%, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Whey Isolate, Latte Scremato, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Tre Mulini Corn Flakes. もっと...
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体重に変化ありません
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