2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1329 kcal
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脂質: 96.45g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 53.03g.
昼食: 비비고 고등어구이, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 상추, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. 夕食: 용과, 닭근위, 아보카도, 방울 토마토, 허쉬 카카오파우더, 큐원 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. もっと...
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体重に変化ありません
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